相信很多家長(zhǎng)對(duì)于這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)困惑許久了，給孩子買的有營(yíng)養(yǎng)的食物沒(méi)少吃，鈣片也吃過(guò)，為什么還是會(huì)有缺鈣的癥狀呢？今天，濟(jì)南野小蠻鈣片公司小編來(lái)為各位家長(zhǎng)解惑。

對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，缺鈣不僅影響骨骼生長(zhǎng)，還會(huì)影響大腦、肌肉等器官的發(fā)育。如果您家孩子吃了不少營(yíng)養(yǎng)品以及鈣片，檢查還是缺鈣的話，小編認(rèn)為這時(shí)候各位家長(zhǎng)就要思考下這幾個(gè)原因了，可能是由于這幾種情況造成孩子依舊缺失鈣的。

一、飲食沒(méi)有合理搭配

如果食物沒(méi)有合理搭配，很容易造成食物中的一些物質(zhì)阻礙鈣質(zhì)吸收，如草酸、脂肪、膳食纖維，因此補(bǔ)鈣的時(shí)候要避免同食含上述物質(zhì)的食物。

二、該孩子補(bǔ)鈣的方式不對(duì)

有的家長(zhǎng)為了省事，常常把鈣劑加在奶粉里給寶寶服用，這種錯(cuò)誤的方法會(huì)影響鈣質(zhì)吸收，因?yàn)檫^(guò)多的鈣離子會(huì)使牛奶出現(xiàn)凝固，影響營(yíng)養(yǎng)攝取，且奶制品含鈣量較高，一次服用大量的鈣進(jìn)入體內(nèi)孩子吸收不了，反而會(huì)影響補(bǔ)鈣的效果。

很多家長(zhǎng)喜歡白天給孩子吃很多有營(yíng)養(yǎng)的食物，晚上就很少，這樣是不對(duì)的，要知道晚上睡覺(jué)時(shí)胃腸蠕動(dòng)較慢，食物在胃腸道停留時(shí)間較長(zhǎng)，有利于鈣吸收，因此，晚上睡前補(bǔ)鈣吸收更好。

三、缺少吸收動(dòng)力

父母有時(shí)候很忙，沒(méi)有時(shí)間帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，也就見(jiàn)不了陽(yáng)光，這樣也不好。孩子皮膚經(jīng)過(guò)陽(yáng)光紫外線照射，才能夠合成人體所需的維生素D，如果居室陰暗，戶外活動(dòng)少，也會(huì)造成缺鈣現(xiàn)象。

補(bǔ)鈣，吸收是關(guān)鍵!一定要讓寶寶保持適當(dāng)日照，偶爾曬曬太陽(yáng)。各位家長(zhǎng)們一定要重視孩子缺鈣的程度，選擇補(bǔ)充適量的鈣，同時(shí)還要注重營(yíng)養(yǎng)的均衡，補(bǔ)鈣要和維生素D一起搭配，才能促進(jìn)人體對(duì)鈣等微量元素的吸收，從而幫助讓寶寶健康成長(zhǎng)哦!