從微觀的層面講,科學的身高管理就是在遺的基礎上,利用科學手段預測孩子的最終身高然后對其身高變化進行實時的監(jiān)測、反饋和錄,從而有針對性地在營養(yǎng)、運動、睡眠、情緒和內分泌等方面做出相應的管理計劃,以此來供進孩子的生長發(fā)育。通常,科學的身高管理可以分為6個步驟:
但現(xiàn)實生活中,很多父母的身高管理方案存在誤區(qū),這就很可能使得孩子的身高增長緩慢甚至停滯不前。
主要表現(xiàn)在以下兩個方面:
1、認為身高增長應該順其自然
“順其自然派”的家長又可能分為兩類,一類家長對孩子的身高問題不重視,認為自己的孩子不可能長不高。例如,有的夫妻本身就都是高個子,所以他們覺得自己的孩子也會遺傳到高大的身材,而自己不需要干預。另一類家長則是不敢對孩子的身高進行干預,因為他們害怕有副作用,影響孩子的身體健康。
2、干預方法不得當
這類父母對孩子的身高可能相當重視,也能夠積極采取措施,但方法卻不得當。例如,讓孩子使用了添加了各種激素增高藥和所謂的增高奶粉;給孩子設計的運動、睡眠規(guī)劃不合理等。前者容易引發(fā)性早熟,后者則可能間接影響到生長激素的正常分泌。
遺傳雖然對身高起到了不小的作用,但后天因素的影響依然不容小覷。而遺傳公式也告訴我們后天環(huán)境因素可能會導致15cm的身高差!我們要知道身高是可以安全改變的,只要管理方法得當,科學長高不成問題。
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